Bloghttp://matejsukenik.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskVerte v svoje schopnosti ako prví! Ostatní vás budú nasledovať. Časť 1 (matejsukenik)Sebavedomie, tak často skloňované slovo. Náš obraz o vlastných schopnostiach dokáže formovať naše nasledujúce kroky. Je dokázané, že nízka sebadôvera vyvoláva v ľuďoch emócie, ktoré sa skôr či neskôr prejavia na našom zdraví . Wed, 27 Apr 2016 13:53:41 +0200http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/416502/verte-v-svoje-schopnosti-ako-prvi-ostatni-vas-budu-nasledovat-cast-1.html?ref=rssAj napriek obezite zomierame podvyživení (matejsukenik)Ako je možné, že napriek tomu, že máme nadbytok telesného tuku môžeme byť podvyživení? Nemysliteľné! Však odjakživa sa hovorí na ľudí s nadváhou, že sú „dobre živení“. Ako je to v skutočnosti? Má tuk niečo spoločné so živinami? Tue, 26 Apr 2016 17:20:08 +0200http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/416329/aj-napriek-obezite-zomierame-podvyziveni.html?ref=rssRakovina: Výstraha druhého stupňa (matejsukenik)"Čoraz viac rozmáhajúci sa fenomén, ktorí "kosí" jedného za druhým." "Máme ju v rodine, je dedičná." "Každého z nás čaká." "Nevyhnem sa jej." NAOZAJ? Rád by som sa na túto tému pozrel z pohľadu študenta medicíny.   Wed, 25 Nov 2015 18:17:03 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/391198/rakovina-vystraha-druheho-stupna.html?ref=rssNech sa deje čokoľvek.. (matejsukenik)„Vážte si život, prosím vás. Nikdy neviete, čo sa môže stať a ako to celé skončí,“ povedal muž menšieho vzrastu, oblečený v hnedej bunde a starých rifľoch. Sun, 22 Nov 2015 21:11:04 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/391058/nech-sa-deje-cokolvek.html?ref=rssSlnko svieti aj počas zamračeného dňa (matejsukenik)Možno je to práve Slnko, čo roztopí všetky ľady. Zaženie mrákoty a ukáže svoju pravú tvár. Ale v čom sa odlišuje Slnko od energie v nás a v našom okolí? Thu, 12 Nov 2015 19:26:46 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/390491/slnko-svieti-aj-pocas-zamraceneho-dna.html?ref=rssMost (matejsukenik)Pocit nepochopenia a vnútorného nepokoja. Pocity sklamania i frustrácie. Pokračovať v boji alebo zanechať všetko trápenie. Jedno je však isté, vždy sa nájde niekto, kto nám ukáže cestu. Len musíme byť pripravení. Mon, 04 May 2015 20:53:23 +0200http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/380318/most.html?ref=rssRešpekt a vzájomná úcta už dávno nie sú moderné (matejsukenik)"Úcta je láska v civile" Frenkie Byrne Životné hodnoty sa menia doslova z minúty na minútu. Mám svoje záľuby a dokonca aj svoje sny. Viem, čo chcem v živote dosiahnuť. V mnohých veciach sa zlepšujem a viem, prečo to robím. Stáva sa, že opomeniem fakt, že na svete nie som sám. Tak ako ja potrebujem podporu, uznanie a pochopenie ľudí,  rovnako potrebuje moje okolie podporu z mojej strany. Dávaj a dostaneš. Vari to tak nie je? Wed, 13 Aug 2014 21:04:34 +0200http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/362931/respekt-a-vzajomna-ucta-uz-davno-nie-su-moderne.html?ref=rssNesprávne návyky (matejsukenik)"Žiadna kritika nikdy nezmenila svet" Robin Sharma Čoraz častejšie sa rozpráva o zdravom životnom štýle. O tom, ako veľmi záleží na našom psychickom stave. Zákerná rakovina, čoraz viac rozmáhajúce sa infekčné ochorenia. Zborovo hlásame, že život je veľmi krutý. Ale akí sme my? Naozaj je náš život obrazom šťastia alebo smoly? Skutočne nemáme v jeho priebehu žiadne slovo? Tue, 12 Aug 2014 21:42:31 +0200http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/362855/nespravne-navyky.html?ref=rssII. časť (matejsukenik)Nedočkavo som rozviazal šnúrku, ktorá obopínala celý zápisník a začal som listovať. Hneď na prvej strane ma oslovili nasledujúce slová: „Pátračom, ktorí hľadajú a určite nájdu.“ Štylizácia tejto vety sa mi zdala veľmi netradičná. Bolo mi však hneď jasné, že nasledujúce strany sú určené konkrétnym ľuďom. Ľuďom – pátračom. Nemal som však predstavu, koho tým autor myslel.Fri, 21 Mar 2014 21:37:11 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/352043/II-cast.html?ref=rssI. časť (matejsukenik)Naplnil ma pocit úplného pokoja a harmónie. Veľmi dlho som sa necítil tak uvoľnene ako teraz. Nedokázal som si vysvetliť, prečo sa všetky moje starosti zrazu vytratili. Veď ešte pred pár chvíľami som bol rozčúlený za dvoch. Teraz som sa však ocitol na povale nášho domu. V ruke som držal zaprášený a rokmi poznačený zápisník. Bol vyrobený z kože a cez stred previazaný šnúrkou. Zmocnila sa ma silná chuť otvoriť ho a začať čítať jeho obsah.Wed, 19 Mar 2014 22:05:11 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/351858/I-cast.html?ref=rssNaplnenie snov (matejsukenik)"Ľudia, ktorí si myslia, že dokážu zmeniť svet, sú jediní, ktorí to skutočne dokážu." Apple Zvykli sme si vzdávať sa našich cieľov ešte skôr, ako im dáme šancu, aby sa stali skutočnosťou. Prečo je tomu tak?Mon, 03 Mar 2014 21:21:32 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/350436/Naplnenie-snov.html?ref=rssVlastné pravidlá (matejsukenik)"Vždy som sa tešil na nový deň, na novú príležitosť skúsiť to ešte raz, na ďalší začiatok a možno na malý zázrak, ktorý ma v to ráno kdesi čaká." J.B. Priestley A čo Vy, tešíte sa na každý nový deň, ktorý máte možnosť prežiť?Sat, 22 Feb 2014 23:35:40 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/349730/Vlastne-pravidla.html?ref=rssHodinky (matejsukenik)Nesmieš dovoliť, aby si kvôli hodinkám a kalendáru zabudol, že každý okamih života je zázrak - mystérium! Každý z nás má šťastie, že môže byť nažive a môže si naplno vychutnávať všetky radosti života. Ale prečo tak nerobíme? Prečo svoj život márnime nepodstatnými vecami? Dalo by sa povedať, že, my ľudia dnešnej doby, nevieme žiť. Sun, 09 Feb 2014 21:18:03 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/348689/hodinky.html?ref=rssKrok vpred (matejsukenik)"Som si istý, že sme pánmi nášho osudu, že naše úlohy, ktoré pred nami ležia, nie sú nad naše sily, a že žiadna drina alebo úsilie nie je väčšie než môžeme zniesť. Kým veríme tomu, čo robíme, a kým máme nezdolateľnú vôľu víťaziť, víťazstvo je naše." Winston ChurchillThu, 30 Jan 2014 22:00:00 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/347855/Krok-vpred.html?ref=rssZačiatok niečoho nového (matejsukenik)Sklamanie, únava a skepsa. Bolo mi jasné, že nie každý deň je víťazný, ale sieť neúspechov a prehier už naozaj nemala konca-kraja. Čím viac sa človek snaží a dáva do toho všetko, čo má k dispozícii, tým je výsledok horší. Ako je možné, že sa mi v poslednej dobe nedarí? Čo robím nesprávne? Našťastie, na odpoveď som nemusel dlho čakať.Tue, 28 Jan 2014 21:21:10 +0100http://matejsukenik.blog.sme.sk/c/347666/Zaciatok-niecoho-noveho.html?ref=rss